อารมณ์สุข

อารมณ์สุข

              วันนี้เรามาทำความรู้จักกับอารมณ์ดีใจกันดีกว่า อารมณ์นี้ใครๆก็ชอบและอยากจะพบกับความรู้สึกนี้บ่อยๆ เพราะเป็นอารมณ์ทางด้านบวก  อารมณ์นี้ทำให้จิตใจเรารู้สึกโปร่งเบา สบาย ยิ้มได้ตลอด อารมณ์นี้พิษภัยมีน้อยเพราะไม่ทำร้ายตัวเองค่ะ

            ลักษณะของอารมณ์สุข  เบาใจ สบายใจ คลายกังวล โล่งใจ สงบ ร่าเริง รื่นเริง คึกคัก สนุกสนาน      ภาคภูมิ ภูมิใจ ปีติ อิ่มเอิบ เบิกบาน  ปลาบปลื้ม ซาบซึ้ง ประทับใจ ตื้นตันใจ

โปรดสังเกตว่า  ความสุขหรืออารมณ์ในทางบวกนั้น.. มีหลากหลายรูปแบบ

เช่นเดียวกับกลุ่มอารมณ์ทางลบหรือความทุกข์  ความสุขแต่ละบรรทัดก็แตกต่างกัน

เบาใจ สบายใจ คลายกังวล โล่งใจ สงบ.. เป็นความสุขแบบผ่อนคลาย 

ร่าเริง รื่นเริง คึกคัก สนุกสนาน.. เป็นความสุขแบบสนุก  ภาคภูมิ ภูมิใจ ปีติ อิ่มเอิบ เบิกบาน.. เป็นความสุขแบบภูมิใจ  ปลาบปลื้ม ซาบซึ้ง ประทับใจ ตื้นตันใจ.. เป็นความสุขแบบประทับใจ   จะเห็นว่าความสุขไม่จำเป็นต้องซื้อหาด้วยเงิน เราสามารถเกิดความสุขแบบปีติ ภูมิใจได้..

แต่สิ่งหนึ่งที่ควรบอกกะตัวเองเมื่อเจออารมณ์นี้คือ มันไม่อยู่กับเราตลอดเวลานะเดี๋ยวมันก้อผ่านไป อย่าหลงเพลิดเพลินค่ะ